春节将至年味渐浓 各地洋溢节前的喜悦******

　　还有不到两周的时间就到农历春节了，全国各地年味渐浓。今天我们带您一起去各地感受一下 ，眼下人们准备过年的那份忙碌和喜悦 。

　　01 年货节购销两旺 特色年货惠民促销

　　首先来看年货市场 。这两天，各地年货市场物丰价稳 ，特色年货更是销售火热。

　　重庆梁平区 的年货节正式启动，卤鸭、豆干 、小面等重庆各区县 的特色年货琳琅满目 。当地还邀请了重庆各区县特色年货生产企业或经销商前来参展 ，推出年货节满减消费券、畅游景区活动等惠民促销活动。

　　重庆市巫山县展销商万谨瑜 ：今天上午已经卖了不少东西 ，我觉得今天应该能取得一个不错 的销售成绩。

　　在山西太原一大型综合市场，各种肉类、海鲜产品、蔬菜水果应有尽有，为了满足消费者需求 ，市场积极协调组织货源 ，确保货品充足。同时设置专业食品安全快速检测室，对各类生鲜食品进行抽查检验。

　　市场负责人 周锋 ：保障货品的充足和价格的稳定，确保消费者在这里买到安全放心 的食品 。

　　春节将至，黑龙江黑河市的最低气温已降至零下20℃，但置办年货的市民依然络绎不绝，“冻货”是东北早市上的“主角” ，而且市场上 的冻货种类也越来越多 ，从冻梨、冻柿子 、冻菜等冷冻果蔬到冻鱼 、冻肉、冻豆腐等，应有尽有 ，备受市民青睐 。

　　黑河市民 吴女士：来买点儿冻梨冻柿子，东北特色 。家里人都喜欢 ，年年冬天都来买 。

　　02 备年夜饭家乡菜 家家户户年味浓

　　年货采办齐了，家家户户接下来的一件大事，就是要忙着制作过年吃 的各种特色美食了 。这两天，在浙江 、重庆 、江西、海南等地 ，人们已经开始制作各种地方美食准备过年了。

　　在浙江湖州长兴县周吴岕村，制作团子 是当地家家户户的传统习俗，寓意新 的一年合家团圆、幸福美满。团子蒸熟后 ，满满的糯米香扑鼻而来 。冬日暖阳下，白团子晶莹剔透，绿团子绿意盈盈 。

　　做糖画、吃汤圆，重庆万盛的迎新春游园活动，吸引了不少市民前来 。

　　市民 牛馨熠 ：这 是我第一次体验做糖画，很好看也很好吃，觉得特别有意思。

　　在活动现场 ，社区还为大家提供了热乎乎的汤圆 ，吃汤圆、猜灯谜，整个游园会处处洋溢着喜庆 。

　　在江西鄱阳湖区 ，周边家家户户开始忙着晒腊肉、腌咸鱼 ，浓浓的年味弥漫开来 。不论 是蒸、炒 、煮 ，腊肉都是当地人下饭 的必吃菜品。此外，晒咸鱼也 是当地的传统习俗。人们将内湖捕捞上来的鱼，清理腌制后进行晾晒 ，到了过年的时候 ，制作成一道道咸鱼烧制的家乡菜 。

　　江西上饶鄱阳县白沙洲乡车门村村民范华有：我们湖区每家每户到了过年都要腌制一点鱼 ，这个鱼无论 是烹、煮，怎么都好吃 。

　　在海南文昌凤会村有一句俗语 ：无糖贡不像过年。糖贡 ，俗称米花糖 ，每逢新春佳节 ，当地家家户户都会制作糖贡 ，炒米、炒芝麻、熬糖 的香味，弥漫整个村庄 。

　　据介绍 ，凤会村独有 的薏糯米，是当地制作糖贡的上等食材 。村民们在每年下半年都会种上几亩，专门用来在过年期间制作糖贡。因为特殊 的制作工艺和香脆绵柔的口感 ，近年来 ，凤会村 的糖贡还出口到了海外。如今 ，糖贡不仅仅是村民们过年的特色美食，还成了增收致富的产业。

　　03 春节临近 年宵花装扮新气象

　　买年货吃美食，全国各地 的年味儿是越来越浓 ，除了满足肠胃还要赏心悦目。随着春节 的临近 ，多地的花市大棚也逐渐热闹起来 。不少商户正加紧进货 ，以保证节日期间市民 的购买需求 。

　　这两天，记者在广西花鸟市场看到 ，市场内年桔很 是惹人关注 ，一盆盆金灿灿的年桔把花卉市场装扮得格外喜庆。师傅们麻利地绑扎枝条 ，扮靓造型 ，为即将到来的采购旺季做准备 。据了解，今年1米多高的小年桔深受市民青睐 。除了年桔，盆栽鲜花、鲜切花、多肉植物还有应季而生的年花年果将市场装扮得年味十足 。

　　走进广东汕头花城，各色年宵花卉应有尽有 、美不胜收，为这里增添了浓浓的年味 。今年 ，花市行情看好，经营户都积极备货 ，引进了不少新品种 。像北美冬青 、垂丝茉莉等 ，因色彩鲜艳 、造型独特受到不少市民 的青睐。此外，组合式盆栽产品 ，也成为春节花卉市场 的新亮点 ，不同的花卉，在花农的精心搭配下，做到一盆一景 ，层次丰富。

　　走进甘肃兰州新区花卉产业基地智能温室，各种盆花开得正旺。这几天 ，这里种植 的娜欧米 、雪山系列等诸多品种的鲜切玫瑰在市场上供不应求 ，每天都有将近三十万株鲜切花运往全国市场 。同时 ，为了保证节日期间市民对花卉的需求 ，兰州新区花卉交易中心提前备货，增加了花卉的进货量 ，还引进了许多新品种 ，以满足市民不同的需求。

　　04 兴凯湖冬捕节 体验渔猎乐趣

　　在冬季的东北 ，冰上祭祀纳福 、踏雪寻鱼、破冰 、下网、拉网、头鱼拍卖等 ，每一个环节、每一个场面都 是一道迷人的风景。兴凯湖冬捕节近日在黑龙江鸡西市启幕，数千名市民和游客齐聚兴凯湖，感受独特的渔猎文化和兴凯湖冰雪 的魅力。

　　冬捕渔猎中最壮观 、最激动人心的要数起网时刻 。伴随着渔把头 的一声“起网喽”，十几名渔民排着队吆喝着将大网慢慢拉出冰面 ，鲤鱼 、鲫鱼 、鲢鱼、麻连等各类鱼种缠绕于网间 ，还有我国闻名的四大淡水鱼之一，大白鱼在水雾间跳跃而出，当25公斤头鱼破水而出时 ，现场响起了热烈的掌声和呐喊声，冰天雪地间 ，处处都是喜庆丰收的画面，象征着“连年有鱼”。

　　兴凯湖冬捕节鱼把头徐兆强：往年都 是十二月二十多号就开湖了 ，今年因为气温高，后期又刮大雪就晚了，变成了一月七八号 ，或十号左右才开湖。

　　本次冬捕节 ，作为鸡西市旅游品牌 的标志性活动之一 ，依托兴凯湖的独特自然优势 ，让游客聚集在此尽情嬉戏，在享受冬捕快乐 的同时 ，感受着大规模冬捕 的壮观盛宴，亲身体验渔猎 的乐趣，重温传统冬捕渔猎文化的独特魅力 。

　　今年的冬捕节除了冬捕非遗展示、头鱼拍卖 、特色美食品尝等传统项目外，还增加了大型实景音乐剧“远古 的呼唤——肃慎之冬”表演、徒步穿越兴凯湖 、兴凯湖自驾穿越 、冰雪马拉松 、冰上娱乐、特色商品展示、冬泳表演等10余项特色活动。据了解 ，近年来，鸡西市积极开创文旅创意产业新模式 ，以兴凯湖冬捕节为契机 ，进一步拓展冰雪文化 ，浓郁冰雪氛围 ，叫响美丽鸡西的冬季冰雪旅游品牌 ，升温鸡西冬季旅游市场，真正实现龙江冰雪由“冷资源”变成“热经济” 。(央视新闻客户端)

“药事”提醒 ：乱吃药，很麻烦******

　　蒋炜

　　国家和地方持续优化疫情防控措施，大众进一步提升对个人健康与防护的重视 ，近期网传 的“囤药清单”“服药顺序”，引发了一波家庭备药热潮 。

　　俗话说有备无患，家中药箱备足让不少人有了战胜新冠 的信心和安心 ，但 是也要提醒的是 ：当前，新冠病毒奥密克戎株感染 ，绝大多数感染者不用住院 、甚至不用吃药，而自行乱吃药中毒乃至导致不可逆的器官损伤，不住院可不行了，必须要提高警惕。

　　同服多种感冒药 ，女孩急性肝损

　　近期，我们遇到这样一则病例 ：14岁女孩阿玫在感冒初期2天内 ，吃了7种感冒药 。原以为多种药物合并吃 ，能好得更快些 ，但阿玫 的感冒症状不仅没有得到缓解 ，反而出现了更严重的呕吐 、腹痛等症状。在家人的陪同下，阿玫被送往当地医院急救，被医生诊断为急性肝损伤，究其原因就 是合并服用了多种类型 的感冒药和退热药 ！

　　临床上 ，因为自行乱服药物造成急性肝 、肾损伤 的现象屡有发生，主要表现为不同程度 的转氨酶和/或碱性磷酸酶、肌酐等水平增高，严重可有发热 、厌食、恶心、呕吐及腹部不适等症状 。在此提醒大家 ：用药越多，不一定疗效越好 ，更不能自行将不同品类的药物混吃 ，切勿盲从网络上的服药建议 。在此详细讲解几个比较集中 的用药误区。

　　多种感冒药一起吃，效果会更好？

　　警惕：切勿自行服用过量药

　　如果突然感冒了 ，想必大多数人首先会选择自行购买非处方药 ，并未在医师或者药师指导下服用药物 。然而 ，现在市面上 的许多感冒药，特别是复方制剂、中成药、退烧药和止痛药中都含有对乙酰氨基酚 的成分，服用前一定要仔细阅读说明书 。

　　如果同时使用两种感冒药 ，或同时吃退烧药和止痛药 ，会造成对乙酰氨基酚摄入过量 ，从而会导致急性肝损伤，严重会引起肝衰竭甚至死亡。

　　常见 的含有对乙酰氨基酚 的感冒药：氨酚伪麻美芬片 、酚麻美敏片 、酚麻美敏混悬液等。

　　服用感冒药时，切记没有所谓“1+1>2” 的功效，却有着“1+1>2”的用药风险。

　　不同品类药物可以混在一起吃？

　　警惕：药不能随便吃，更不能随意混着吃

　　我们一贯主张药不能随便吃，没有所谓“预防疾病吃点药”，有症状，对症服药。吃药时 ，也不能随意“混着吃”。要注意 ，这些药物组合不能有。

　　【不能同时服用 ：藿香正气水、头孢】

　　藿香正气水和头孢不可同时服用 。由于藿香正气水中含有酒精 ，会在体内消化产生乙醇 ，而头孢类药物会抑制乙醇在体内的代谢 ，造成乙醇蓄积 ，严重时可诱发急性肝损害、呼吸暂停甚至死亡 。

　　【不能同时服用 ：益生菌 、抗生素】

　　益生菌和抗生素，若吃不对 ，吃了可能没效果 。益生菌 是我们俗称 的肠道有益菌 ，而抗生素则大多 是抗细菌药物 ，主要 的机能就是杀死细菌。如果益生菌和抗生素一起吃，抗生素在杀死有害菌 的同时 ，也会把益生菌杀死，那益生菌就白吃了。因此原则上建议，抗生素和益生菌 的服用时间至少间隔两个小时以上。

　　不过 ，也有个别益生菌例外 ，比如抗生素相关性腹泻，医生会推荐布拉氏酵母菌 ，这种益生菌属于真菌 ，可以与抗生素一起服用。当然，出现了急性腹泻也不一定完全 是细菌感染，特别是儿童，秋冬季尤其要警惕诺如病毒感染 。

　　【不能同时服用 ：化痰药 、止咳药】

　　化痰药和止咳药同时服用，当心堵塞呼吸道 。化痰药作用不 是让痰液凭空消失 ，而是把痰液变得更稀释，更容易被排出。稀释过 的痰液体积会增大 ，如果不及时排出 ，特别容易堵塞呼吸道 ，所以我们要利用咳嗽的方式把痰排出去 。

　　如果同时服用了止咳药 ，妨碍了排痰，则可能造成呼吸不畅 。年龄越小的孩子，呼吸道堵塞 的风险越高 ，排痰能力越差，越要警惕 。因此，两者不建议同时服用，也不建议间隔时间服用 。

　　【不能同时服用：止痛药、抗凝药】

　　抗凝药物会阻止凝血因子合成 ，常用于预防血栓形成；止痛药具有抗血小板 的作用。二者作用类似，前者是阻止凝血，后者 是延长凝血时间 ，同时服用会使得出血机会增加 ，容易引发患者内出血 ，如 ：皮肤淤血 、淤斑，消化道出血等 ；若不慎外伤 ，易导致难以止血。

　　常见抗凝药 ：华法林、利伐沙班片 、艾多沙班等；

　　常见止痛药 ：布洛芬 、双氯芬酸钠等 。

　　【不能同时服用：缓解鼻塞药、降血压药】

　　缓解鼻塞药与降血压药联用会影响降压效果 。缓解鼻塞药通常含有减充血成分(主要是含麻黄碱素类药物)，通过收缩血管达到缓解鼻塞 的目 的，但这可能导致血压上升 ，影响降血压药的药效 。高血压患者尤其是规律服用降血压药 的患者 ，当出现鼻塞不适时，要在专科医生或药师的指导下谨慎使用缓解鼻塞药，如麻黄碱滴鼻液 、氨酚伪麻胶囊 、氨酚伪麻那敏片、复方桔梗麻黄碱糖浆等 。

　　这些常见药品 ，一定要记住不能混着用，相互作用很可能危害人体健康。

　　特殊人群根据需要可以自行服药？

　　警惕 ：特殊人群服用这些药物注意

　　【老人用药】

　　老年人 的新陈代谢速度减慢，各个脏器功能减弱，药物敏感性增加 ，更容易发生药物不良反应 。由于复方感冒药(如泰诺 、新康泰克 、白加黑等)中含伪麻黄碱成分，易导致血压升高 、心跳加快等不良反应；前列腺肥大的老年人要慎用含伪麻黄碱 的感冒药，服用后可能会加重病情 ，如小便不能排出、膀胱涨等。

　　【孕妇用药】

　　孕妇并不是不能用药，而是在该用药时必须用药，而且应当在医生或者药师的指导下用药。孕早期(5-14周)是胎儿脑部 、神经以及器官发育 的关键时期，无论是感冒病毒本身 ，还是抗感冒药都对胎儿有很大影响 ，建议孕早期避免用药，但孕期出现感冒发烧症状应及时就医。

　　【儿童用药】

　　由于婴幼儿肝、肾发育尚不成熟，对药物的清除和排泄较慢 ，用药时容易出现不良反应。世界卫生组织(WHO)以及中国的发热指南均推荐 ，儿童发热，可以选择对乙酰氨基酚或者布洛芬退热 ，但 是不推荐两者联用或交替使用 。

　　另外要注意：不要同时服用两种及以上感冒药，以免成分相同而产生用药过量 ；要使用儿童剂型的药物或有儿童推荐剂量 的药物 ；不要一发热就急着用退热药，一般当体温超过38℃时 ，适于配合使用退热药。

　　(作者为复旦大学附属中山医院厦门医院大内科主任、消化科执行主任）